KONTAKT

Ashtanga Yoga Mainz

Sylvia Cesca

Schillerstraße 39

55294 Bodenheim

ashtangamainz@gmx.de

ANFAHRT Kursort: Neckarstraße 1, 55118 Mainz

STIMMEN

Daniela Z.

Mainz

Sylvia und Markus nehmen sich wirklich sehr viel Zeit für ihre Schüler, kennen nach kurzer Zeit die individuellen Stärken und Schwächen und korrigieren daher immer genau im richtigen Moment. Die Atmosphäre ist vertraut und entspannt, und die Räume sind sehr schön und schlicht, sodass man wirklich gut und konzentriert praktizieren kann.

Kristina P.

Mainz

Schönes, neues Yogastudio in perfekter Lage mit zwei super netten Yogalehrern mit viel Erfahrung und Geduld. Kann jedem nur empfehlen für eine Probestunde vorbei zu kommen. Meiner Erfahrung nach eignet sich (für Ungeübte) dafür besonders die Basic-Class.

Jürgen S.

Callbach

Ashtanga Yoga Mainz bedeutet für mich authentisches Ashtanga-Yoga ohne zu dogmatisch zu sein, in zentraler Lage mitten in Mainz, in schön gestalteten Räumen, kompetente engagierte Lehrerin und Lehrer und nette Yoginis und Yogis!

Anthi C.

Mainz

Für mich persönlich ein Glücksfall, dass Ashtanga Yoga Mainz zur gleichen Zeit eröffnet hat, als ich nach Mainz gezogen bin. Es gibt in der Umgebung nichts vergleichbares, wo man regelmäßig Ashtanga Yoga praktizieren kann. Hier wird mit Hingabe unterrichtet. Ein Wohlfühlort, wo man den Alltagsstress hinter sich lassen kann und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tut. Besonders schön finde ich auch, das anschließende Beisammensein bei einer Tasse Tee.

Anika N.

Mainz

Zum Ashtanga Yoga kam ich, da ich nach einer dynamischen Yoga Form suchte, die meine Muskulatur flexibel hält und gleichzeitig körperlich fordert.
Nun praktiziere ich seit ca. zwei Jahren Ashtanga Yoga und freue mich sehr, dass es in Mainz endlich ein so umfangreiches Angebot durch Sylvia und Markus gibt.
Ich schätze vor allem die flexible Nutzung der Kurse und die professionelle und dennoch persönliche Art des Unterrichtens.
Vielen Dank dafür und weiter so!

Lutz R.

Mainz

Die Mysore Praxis gibt mir die Möglichkeit in meinem eigenen (Atem)-Rythmus, je nach meiner Tagesform zu praktizieren. Mit der Zeit lernte ich meine Grenzen zu akzeptieren und mit einfühlsamer Unterstützung meiner Lehrer zu erweitern. Diese Einsichten spiegeln sich bei mir nun auch im Alltag wieder.

Michelle A.

Mainz

Bei Asthanga Yoga Mainz finde ich die perfekte Verbindung von Training und Entspannung. Besonders profitiere ich von den offenen Mysore-Klassen. Üben im eigenen Rhythmus mit individueller Unterstützung meiner Yogalehrer.

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